Descripción
A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para:
– Diseñar rutinas que te funcionen.
– Deshacerte de los hábitos que ya no deseas.
– Consolidar cambios duraderos.
Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.
Editorial: Editorial Diana
